Kan man träna sig på att vara modig? Jag kan verka kaxig när jag skäller och gormar, men ofta är jag egentligen bara osäker. Läge för lite KBT-träning (Kan Bli Tuffare)?

Plötsliga ljud, trånga utrymmen och ostadiga underlag är sådant jag kan tycka är läskigt. Men om man inte tycker att något är läskigt behöver man inte vara modig. Så jag behöver alltså vara modig och förra helgen fick jag lite träning i att bli det.

Jag fick träna på att leta efter godis i ett bollhav (det var egentligen ganska litet, mer som en pöl än ett hav), stå på en vippbräda, gå in bland petflaskor som välte och att gå in i ett trångt utrymme. Med lite godis och med ett steg i taget kändes det allt bättre. Till slut behövde jag inte sträcka ut mig i hela min längd för att nå godiset utan kunde gå ända fram och hämta det utan att lämna kvar baktassarna.

Jag tror att det är så KBT fungerar. Idèn är att tankar, beteenden och känslor hänger samman och går att påverka och förändra. Det gäller både för oss hundar och för människor. Men det händer inte på en kort kurs. Det är sånt som mina människor och jag får jobba vidare med. Lite i sänder; utmanande, men aldrig skrämmande.